Η επίδραση του ζωμού κοτόπουλου στην αναγέννηση των αρθρώσεων και την πέψη

Ο ζωμός κοτόπουλου είναι ένα ζωμό που παράγεται από το μακρύ βράσιμο των οστών και των συνδετικών ιστών του κοτόπουλου. Εκτιμάται για την υψηλή περιεκτικότητά

Η επίδραση του smoothie (φρέσκα λαχανικά και φρούτα) στην απορρόφηση των ινών

Το smoothie είναι ένα ρόφημα που παρασκευάζεται με τη σύνθεση φρέσκων φρούτων, λαχανικών και υγρών. Είναι ένας γρήγορος τρόπος για να καταναλώσουμε μεγάλες ποσότητες φυτικών

Η επίδραση της ζύμωσης του κεφίρ στο πεπτικό σύστημα και

Το κεφίρ είναι ένα ξινό γαλακτοκομικό ποτό που παράγεται με τη ζύμωση του γάλακτος με τη βοήθεια μυκήτων κεφίρ (σύνθετη συμβίωση βακτηρίων και ζυμομυκήτων). Είναι